Weight a second

Blogs van Aimee Pijl

Sinds oktober 2017 ben ik lid van de Weight Watchers. Nu, ruim 20 kilo lichter en vele fases verder, heb ik een nieuwe uitdaging gevonden. Ik wil mijn verhalen graag delen met anderen.

Waarom blogs over mijn afvalrace?

Afvallen is niet alleen mijn eetpatroon veranderen. Mijn mindset veranderen is misschien wel het belangrijkste.

Waarom wil ik nu juist dat stukje kaas, worst of chocola in mijn mond stoppen? Heb ik (lekkere) trek, verveel ik me of heb ik bepaalde emoties? En zijn het de smartpoints (te vergelijken met calorieën) waard?

De reis naar een gezond gewicht, met alle hobbels en mooie vergezichten, zijn te lezen in mijn blogs.

When patterns are broken, new worlds emerge.

LIFETIME MEMBER (LTM)

En dan ben ik toch eindelijk Lifetime Member (LTM). Op de bijeenkomst lees ik de brief voor die ik, recht uit mijn hart, aan alle members voordraag.

Stabiliseren

Zal het me lukken om te stabiliseren in zes weegmomenten? Wat zou ik graag een week voor kerst LTM willen zijn. Een kerstcadeau dat ik zo verdiend heb…..

Gewichtsplateau

En ja hoor…. ook ik beland op het gewichtsplateau net voor de finish: nog 1 1/2 kilo te gaan. Gelukkig krijg ik hulp uit onverwachte hoek….

Shop till you drop

Mijn zelfbeeld correspondeert nog niet met de slankere Aimee. In mijn hoofd ben ik nog steeds de vollere Aimee. Dat blijkt als ik voor nieuwe kleding ga shoppen…

Vispotje uit de wok

Mijn moeder kan heerlijk koken. Toen wij jong waren probeerde mijn moeder al vaak recepten uit. Voor mijn vader, mijn twee zussen en voor mezelf was het niet altijd geslaagd om proefkonijn te zijn. Soms was het gerecht té exotisch naar mijn zin. Te veel nieuwe ingrediënten die mijn nog te ontwikkelen smaakpapillen aankonden. Het …

Verder lezen

De Hema rookworst

Wat doe ik als man en kind trek hebben in een rookworst, terwijl ik zelf zo goed bezig ben om af te vallen? Iets kopen uit zelfmedelijden…

Feestdagenstress

Hemelvaart en Pinksteren staan weer voor de deur. Zien jullie ook op tegen deze feestdagen qua eten? Monique, WW coach, heeft mij ooit een hele goede tip gegeven….

Laden…

Er is iets fout gegaan. Vernieuw de pagina en/of probeer het opnieuw.


Mijn blog volgen

Krijg nieuwe content direct in je mailbox.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: