Weight a second
‘Weight a second‘ is ontstaan tijdens een WW workshop in januari 2020. Ik was al ruim een jaar op gewicht en ik zocht een nieuwe uitdaging. Onze WW coach, Shirley, daagde me uit om mijn verhalen op te schrijven en te delen met de leden. ‘Wacht effe’, dacht ik toen, ‘dat is een mooie uitdaging.’ En ‘weight a second’ was geboren!
De blogs vertellen een eerlijk verhaal over mijn reis. Alle valkuilen, fases, hoogte-en dieptepunten die ik tegengekomen ben komen aan bod. Mijn reis begint bij een foto uit 2017. Ik zag toen een ongelukkige vrouw die niet goed raad wist met haar lichaam. Wat zij uitstraalde op de foto deed mij zoveel verdriet.
Waarom de Weight Watchers?
De Weight Watchers is géén dieet, maar leert mij gezonde gewoontes te ontwikkelen en deze te behouden. Het belangrijkste is dat deze methode mij inzicht geeft in mijn voedingspatroon. Op wekelijkse bijeenkomsten worden de ervaringen met elkaar gedeeld in groepsverband.
Dat afvallen dus véél meer inhoudt dan gewicht verliezen is voor mij een echte eye opener geweest!
YOUR DIET IS NOT ONLY WHAT YOU EAT:
It’s what you watch, what you listen to, what you read and the people you hang around with.
Be aware of the things you put into your body emotionally, spiritually and physically.
Recente berichten
DECEMBER: FEEST of VREET maand?
De dagen van november zijn op mijn kalender bijna geteld. Nog even en we zitten in de zo gezellige decembermaand. Wanneer de Sint zijn hielen ligt, is mijn huis omgetoverd in een gezellig, warm, sfeervol én veilig thuis. Tenminste, deze volgorde hanteerde ik altijd tot dit jaar, 2020. Dit jaar slaat Sint ons huis over…
LIFETIME MEMBER (LTM)
En dan ben ik toch eindelijk Lifetime Member (LTM). Op de bijeenkomst lees ik de brief voor die ik, recht uit mijn hart, aan alle members voordraag.
Stabiliseren
Zal het me lukken om te stabiliseren in zes weegmomenten? Wat zou ik graag een week voor kerst LTM willen zijn. Een kerstcadeau dat ik zo verdiend heb…..
Weight a second 